全球聚焦：月經(jīng)可以吃火龍果嗎_來(lái)月經(jīng)可以吃火龍果嗎
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發(fā)表時(shí)間:2023-06-04 05:40:56
(資料圖)
1、女性在經(jīng)期可以適量吃火龍果，火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。
2、火龍果果肉香甜多汁，能促進(jìn)經(jīng)期女性的食欲，緩解煩躁情緒。
3、火龍果富含膳食纖維和花青素，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
4、可緩解女性經(jīng)期便秘，抗氧化能力強(qiáng)，可延緩衰老，滋養(yǎng)肌膚。
5、火龍果含鐵量很高，可以預(yù)防經(jīng)期貧血。
6、火龍果性寒，經(jīng)期不宜多吃，以免痛經(jīng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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